Insérer ici un titre racoleur à base de règles et de teuch ♥

une vraie boucherie …

Hey, salut la compagnie!

Vous remarquerez un certaine régularité dans mes postes (dernier article en date: décembre 2017, hum…). Disons que j’ai besoin de matière pour écrire et contrairement aux influenceuses lambda, ma vie n’est pas que paillettes, voyages sponsorisés et envoi de produits gratuits 500 fois par semaine.

Si je reviens en force aujourd’hui, c’est que ces derniers mois, j’ai commencé à réfléchir à ma façon de consommer en général, probablement influencée massivement par le green washing mais aussi par des blogueuses que j’ai en profonde estime (coucou Coline , Matka ♥)

Crédit photo: Shutterstock

Je suis végétarienne depuis presque 4 ans maintenant par conviction personnelle et aussi par nécessité pour la planète (si si je t’assure, renseigne toi), j’ai toujours pris grand soin de ma peau en privilégiant les produits naturels, bio et non testés sur les animaux mais je me suis rendus compte que j’étais nettement moins performante dans d’autres domaines tels que le monde du textile et les protections hygiéniques.

Si la première catégorie est en cours d’exécution, je peux enfin dire qu’en matière de menstruations, je suis totalement équipée pour les 10 prochaines années!

Rapide mise en situation, je te partage ma life : 15 ans, je prends la pilule, règles douloureuses mais régulières. 25 ans: je pose un implant, plus du tout de règles donc plus de douleurs, 31 ans: je pose un stérilet sans hormones (non sans peine, faudra que je vous raconte un jour mon parcours du combattant pour trouver un gynécologue sympa qui accepte la pose, une épopée en 8 tomes).

Alors autant le stérilet me change vraiment la vie, que ce soit pour la santé et la libido mais également du côté psychologique et physiologique puisque je me sens bien plus sereine de retrouver un corps, du sang, des hormones « saines » et non chimiques mais alors au niveau des douleurs, du SPM et du flux, on change totalement de registre.

Si jusque là, j’arrive à peu près correctement à gérer les deux premiers, je dois avouer que j’étais pas prête à gérer CE FLUX DE L’ESPACE.

Un jour de règle comme les autres.

Il a donc fallu remédier à ça fissa. J’avais déjà dans l’idée depuis quelques temps d’arrêter totalement les tampons et serviettes hygiéniques rapport au choc toxique et autres joyeusetés bien chimiques que tu te met littéralement à l’intérieur et enfin un impact non négligeable sur l’environnement. J’avais déjà entendu parler des culottes menstruelles américaines de chez Thynx mais elles contenaient des nanoparticules d’argent qui sont relativement toxiques pour notre santé et pour la planète. C’est donc après avoir lu un article hyper bien documenté de ma chère Young Matka que je me suis naturellement dirigée vers la nouvelle petite entreprise de deux nanas cool Fempo.

RÉVOLUTION DES MENSTRUES LES FILLES!!!!

Déjà, au niveau compo, on est dans du clean de chez clean:

« L’intérieur de la culotte FEMPO est composé de 3 tissus différents.

La doublure est en 100% coton (en contact avec la peau et les muqueuses). Elle est aspirante : elle permet au sang de ne pas rester en contact avec la peau, ce qui évite toute sensation d’humidité.

Le tissu absorbant est composé de bambou et absorbe les flux : le sang est donc bien gardé à l’intérieur de la culotte pour la journée. Nous avons choisi le bambou pour ses propriétés hyper-absorbantes, naturellement anti-bactériennes et anti-odeurs.

Le troisième tissu est imperméable et respirant. Il retient le sang et surtout, il empêche les fuites.Il est composé de polyester et de PUL.

Tout ça est enveloppé d’un bel extérieur en Lycra™ !

Nos composants ne sont pas d’origine biologique.

Nos textiles sont certifiés OEKO-TEX® | STANDARD 100 (le même que pour les nourrissons). Nos tissus viennent de fournisseurs en France et en Italie. Nous avons fait un travail de recherche important pour choisir des fournisseurs de confiance. Notre coton est produit par un des meilleurs tisserands d’Europe et nous sommes très fiers du choix et de la qualité des tissus qui composent la culotte FEMPO.

Contrairement à d’autres culottes menstruelles ou serviettes réutilisables sur le marché, la culotte menstruelle FEMPO ne contient pas de nanoparticules de métal. Il n’y a rien de bizarre dans nos culottes, seulement du tissu 🙂 « 

J’ai commencé avec une culotte pour flux normal mais je me suis vite aperçue que j’en aurais besoin de plus et comme par magie, elles ont confectionné des shorty avec flux ++, je m’en suis donc procuré deux autres. Il suffit de les rincer à l’eau froide et de les laver à 30 degrés et basta. Elles ont une durée de vie entre 5 et 7 ans, elles ont certes un coût un peu élevé à l’achat mais vous pouvez les trouver par lot sur le site maintenant et clairement on fait vite le compte entre tampons + serviettes, c’est très vite amorti! Elles sont très confortables (je conseille néanmoins de les surtailler pour plus de confort), et il n’y a pas d’odeur à la fin de la journée et j’avoue que c’est vraiment un plus pour se sentir en confiance. Bref je recommande à 100%, je vous OBLIGE même à en acheter, vous verrez, vous me remercierez 🙂

En complément des jours plus soft, j’ai acheté des serviettes hygiéniques lavables et franchement, ma routine est devenue bien moins prise de tête.

En bref, je ne peux que vous conseiller de vous renseigner sur des moyens plus écologiques, les culottes menstruelles sont en plein essor, elles vous permettront de vivre vos règles plus sereinement.

Et pour apprendre à apprivoiser ses règles, que l’on ai 10 ans, 20 ou 40 ans, je vous conseille vivement la lecture du livre de Jack Parker (love ♥) « Le Grand Mystère des Règles.

Bisous bisous!

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Jingle Bells, Jingle Bells ♫

Nous voilà enfin arrivés au meilleur moment de l’année: les fêtes de Noël ♥♥♥ (petit cri d’hystérie dans les chaumières!)

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Est-ce que dès le 15 novembre je trépignais déjà d’impatience à l’idée de faire mon sapin de noël ? Absolument. (dédicace Mona Champaign)

J’ai toujours adoré noël bien plus que de raison. Faut dire que dés qu’il commence à faire un peu froid, que les illuminations dans les villes font leurs entrées, que les vitrines des magasins se parent de lumières et de sapins, mon cerveau se met en mode poney-love, je suis toute mielleuse et hâtive, comme quand j’avais 4 ans (des boobs en plus).

On commence doucement à lancer les invitations pour le repas en famille, on s’imagine déjà le menu (cette année, je tente le faux-gras Vegan de Marie Laforêt parce que je vais pas vous faire un dessin hein mais le foie gras, bien que délicieux dans mon souvenir n’enlèvera jamais l’horreur de sa fabrication, wink wink), on se surprend à déjà chercher une jolie tenue pour le réveillon, les gens commencent à sourire et se détendre (ça c’est probablement dans mon imagination), bref cette période d’union et de magie me ravit tous les ans.

Qui dit noël, dit cadeau aussi, faut pas déconner ça reste quand même une grande fête marketing et même si je ne suis pas pour l’opulence des cadeaux, je me note toute l’année mentalement des petits trucs qui me feraient plaisir et que je n’ai pas le temps/l’argent d’acheter sur le moment.

Cette année, ma wishlist est spéciale car je quitte ma ville de Nîmes pour aller rejoindre mon bien-aimé dans son grand appartement Montpellierain. Autant vous dire que l’espace, la hauteur sous plafond et les moulures feront désormais partie ma nouvelle vie de bourgeoise, BIM! Donc qui dit grand appartement dit « ouiiiiiiiiiiii enfin de la place pour assouvir toutes mes envies de décooooo » (cri d’hystérique bis). Ma wish-list sera donc accès décoration d’intérieur, mi bohème-mi scandinave-mi molette (non je ne m’en lasserai jamais).

Wish List (1)

Vous pouvez ajouter à ça un petit coffret écolo de 4 soins vegan Lamazuna, un fer à boucler pour cheveux, un tipi pour chat (mon Pipo serait siiiiiiii content ==> faux, sa maîtresse par contre oui…) et ma joie sera à son comble.

Je vous souhaite de passer tous et toutes d’excellentes fêtes de fin d’années! Bisous bisous!

Les produits Avril avec la Boutique Moso

Une longue absence qui se justifie par … hum … et bien une certaine flemmardise pour commencer, une vie bien remplie également, mais aussi parce que j’ai considérablement repensé ma façon de consommer, que ce soit par l’alimentation (2 ans de végétarisme déjà!), ou bien en matière de cosmétique (produits vegan, cruelty free et bio majoritairement). Le chemin est long, semé d’embûches mais pas impossible, cela prend du temps, décortiquer les étiquettes, se renseigner continuellement, distinguer le vrai du faux, bref je teste beaucoup de choses pour arriver à trouver les meilleurs produits avec une éthique irréprochable.

Je suis toujours abonnée au site Sampléo, je ne participe désormais qu’aux campagnes apportant un réel intérêt à mon quotidien. Après Quitoque et son panier de produits alimentaires végétariens, j’ai eu la chance d’être sélectionnée afin de pouvoir tester des cosmétiques sur la boutique Moso à une hauteur de 25€.

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Moso est une boutique en ligne proposant une vaste gamme de produits Made in France, faits main, bio qui met en avant et en valeur les marques locales, totalement en adéquation avec mon mode de pensée. Autant vous dire que j’étais plus que ravie! Je n’avais que l’embarras du choix, le site est vaste et propose une large gamme de produits, après une longue hésitation, j’ai décidé de tester une marque en qui j’avais totalement confiance.

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Je connaissais de nom les produits de la marque Avril puisque très engagée dans l’écologie (label Ecocert qui garantit qu’au moins 95% des ingrédients contenus dans les produits sont d’origine naturelle, et qu’au minimum 10% des ingrédients sont issus de l’agriculture biologique) et surtout, conformément à la législation européenne, ils ne pratiquent aucun test sur les animaux, qu’il s’agisse des matières premières ou des produits finis. Enfin, la marque propose des produits à petits prix, une véritable aubaine! Autant de valeurs qui sont à mes yeux essentielles pour garantir un produit clean et intéressant.

Mon choix s’est porté sur 3 produits: L’huile de ricin pure à 8€ , le serum visage à l’aloé vera bio à 9€ et le soin contour des yeux au beurre de karité bio à 7€.

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Je connaissais déjà l’huile de ricin pour en avoir testé occasionnellement, mon dévolu se jetant plutôt sur l’huile de coco qui rend mes cheveux vraiment doux et répare en profondeur. Je suis passée par 4 couleurs de cheveux en mois de 2 ans: brune, blonde platine, rose et blond foncé, autant vous dire que mes cheveux en ont pris un sacré coup, j’ai du couper une bonne dizaine de cm, j’ai pas mal perdu en masse, en brillance et niveau fourche, c’est un peu la cata. J’avais envie de donner sa chance à l’huile de ricin pour voir si c’était aussi magique que beaucoup semblent l’affirmer. J’applique donc généreusement l’huile sur les longueurs le soir avant de me coucher, je laisse agir toute la nuit et je fais un shampoing le matin. Il est encore trop tôt pour constater une pousse fulgurante, mais ce que je peux constater c’est que mes pointes sont moins abîmées, affaire à suivre donc.

J’ai une chance absolue car à 32 ans révolus, je n’ai aucune ride (hormis les fossettes d’expressions). C’est une chance car la génétique joue beaucoup, ma maman et ma grand-mère ont une très belle peau, mais cela passe aussi par une hygiène de vie irréprochable. Démaquillage obligatoire (oui oui même quand cela semble trèèèès difficile après une soirée arrosée, you know what i mean, wink wink :D), hydratation, nettoyage, masques, gommages, sport et alimentation riche en vitamines. Ma routine est bien rodée depuis un paquet de temps et je pense que c’est en partie pour cela que ma peau me remercie. Je ne suis pas pour l’accumulation des produits, je n’en utilise pas 25, et ils me conviennent parfaitement. J’avais néanmoins envie d’essayer un sérum à appliquer avant la crème hydratante et un soin contour des yeux afin de prévenir encore un peu l’inévitable. Dés la première application, j’ai constaté que ma peau avait littéralement bu le soin pour les yeux en très peu de temps alors que je n’avais jamais vraiment analysé cet endroit comme déshydraté. Il faut toujours écouter sa peau, et si je commençais à avoir les cernes marqués récemment, le soin me repulpe instantanément et j’ai l’air visiblement plus reposée. Je suis plus mitigée sur la réelle efficacité du sérum, je ne vois pas d’amélioration ni de détérioration, la composition étant clean, je vais continuer de l’utiliser et faire un bilan à la fin.

En définitif, je suis plus que ravie d’avoir pu tester la Boutique Moso et par adéquation les produits Avril que je ne peux que vous conseiller si vous avez une attention particulière sur la composition et l’éthique de vos produits cosmétiques!

 

Sampléo et QuiToque me gâtent

Le site Sampleo m’a encore bien gâtée ce mois-ci puisque j’ai eu la chance de pouvoir tester les services du site QuiToque qui propose chaque semaine des paniers pour 4 repas  partout en France :

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« Notre chef Céline et son équipe sont plein d’imagination et concoctent chaque semaine de délicieuses recettes spécialement pour vos paniers. Des menus de saison, variés et équilibrés. »

J’ai pu choisir en amont sur le site de QuiToque quel genre de panier je voulais puisqu’on a le choix entre 3 types: le panier classique, le panier famille et le panier végétarien. Mon choix s’est bien évidemment porté vers ce dernier. J’avais également un aperçu de ce que j’allais recevoir et donc cuisiner sur le site, mon impatience était à son comble!

J’ai reçu le carton très rapidement par un transporteur qui m’a assuré que le contenu était dans un camion réfrigéré et effectivement, j’ai pu constater que les produits étaient tous frais, en excellent état.

Des légumes frais et de saison, des conserves, des sauces, des condiments, tout était fait pour donner envie de cuisiner tout de suite!

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Un petit livret explicatif était ajouté dans le panier pour suivre les recettes tous les jours. A peu près tous les ingrédients sont fournis par QuiToque, je n’avais besoin que de quelques ustensiles, du sel, du poivre et de l’huile pour préparer mes menus.

Je cuisine tous les jours, je n’achète jamais rien de pré-cuisiné, je fonctionne comme ça depuis toujours et encore plus depuis que je suis végétarienne depuis plus d’un an et je suis parfois à cours d’idées alors ce panier remplis de bonnes choses m’a vraiment donné de l’inspiration tout au long de ma semaine. J’ai pu cuisiner 4 plats qui étaient de base faits pour 2 personnes et même plus pour certaines recettes, j’ai donc pu en profiter toute la semaine, une vraie économie quand on pense que les paniers ne sont vendus qu’à    57.00 € ! Voici quelques images de ce que j’ai pu cuisiner cette semaine:

 

♥ Hachis vegan de courge butternut et haricots rouges

♥ Wrap de fenouil/panais/poireau/oignon rôtis au four avec une crème feta/ail des ours avec roquette et coriandre

♥ Salade d’endive/roquette avec des frites de carottes et pommes de terre, sauce barbecue maison et galette de céréales millet/champignon

♥ Soupe de nouilles « Tom Kha » avec carottes, chou kale, oignons, coriandre, gingembre

 

Je suis plus que ravie d’avoir pu tester ce panier, je vais très probablement réitérer prochainement. Merci QuiToque et Sampleo!

Wishlist Noel 2016

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Je passe mon premier Noel à l’étranger cette année, nous partons avec mon amoureux en Australie pendant 3 semaines, à Melbourne chez ma sœur puis à Sydney pour le jour de l’an et je dois avouer que passer les fêtes au soleil me ravit au plus haut point!

J’ai des tonnes d’envies cette année (tout le temps en fait, hum…), moins en terme de mode et de cosmétiques. Mon virage végétarien depuis plus d’un an me donne envie de passer plus de temps aux fourneaux et je passe ma vie sur les sites de déco, il me faudrait un appartement immense pour le redécorer entièrement!

Voici, sans plus attendre, ma wishlist de l’année 2016!

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Baume fondant Nettoyant Hydratant – Réjence

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Je me suis inscrite il y a un petit moment sur le site Sampleo pour tester des produits, donner mon opinion et le partager avec d’autres personnes. J’ai déjà été testeuse de 3 produits en moins de 6 mois, à chaque fois des produits intéressants qui m’ont permis de les découvrir et de me forger une opinion personnelle.

Cette fois-ci, j’étais très enthousiaste de voir la campagne pour les produits Réjence dont j’avais eu de bons échos, j’ai donc été ravie d’apprendre que je faisais partie du panel de testeuse.

Voilà déjà plus d’une semaine que j’utilise le baume nettoyant hydratant qui tombe plutôt à pic avec le froid qui fait son entrée fracassante depuis quelques temps.

Le premier truc que j’ai remarqué et qui m’avait beaucoup plu quand j’ai posé ma candidature, c’est que le produit contient uniquement des ingrédients naturels comme le baobab, de l’argan, de l’avocat, du raison, du miel et de la glycérine végétale. Ma routine soin se composant à 100% d’huiles végétales et d’hydrolats, je ne pouvais pas mieux tomber. Ce produit respecte le film hydrolipidique de la peau et nettoie donc sans agresser.

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Je n’ai utilisé le produit que sur mon corps, ayant déjà tout ce qu’il me faut pour le visage et restant fidèle à Aromazone. Le premier bon point, c’est l’odeur et la texture. Je ne suis pas fan des odeurs trop sucrées ou acidulées, là c’est une odeur assez neutre qui sent le propre. J’ai plus été surprise par la texture. Je m’attendais à un « baume » comme c’était écrit sur le produit, mais ça se rapproche plus de la catégorie du gommage à grains fin, mais qui laisse effectivement la peau très douce et très hydratée.

Ce baume tient ses promesses, mais vraiment vraiment. C’est bien la première fois qu’un produit hydrate ma peau toute la journée et toute la nuit. Je le trouve vraiment pratique car plus besoin de se crémer une fois la douche terminée, ce produit lave et hydrate en même temps. J’avais l’habitude d’utiliser une autre marque pour ce genre de combo mais je dois avouer que l’efficacité n’était pas de longue durée. Je crois avoir trouvé un produit avec une composition impeccable, qui marche efficacement et durablement.

Merci Sampléo et Réjence pour la découverte de ce produit que je vais racheter assurément.

De l’art de la fainéantise …

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J’ai un peu beaucoup laissé tomber l’écriture par ici, ça fait un bon petit moment maintenant, presque un an à vrai dire mais il s’en est passé tellement des choses en un an: mon végétarisme, ma rencontre avec F., le tourbillon de la vie en somme. Je vais revenir hein, ne serait-ce que pour décortiquer toutes ces nouvelles choses qui m’arrivent et qui me rendent presque plus heureuse que jamais. Mais pas tout de suite de suite, pour l’heure je pars (ENFIN) en vacances à la fin de la semaine, une semaine à Marrakech en famille puis une semaine collée à ma sœur que je n’ai pas vue depuis 1 an car elle vit en Australie.

Encore un tout petit peu de procrastination et je reviens.

Ps: Happy birthday Bro’ ♥